白鱼家常作念法,鲜香厚味又下饭
2025-09-14白鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思,是许多家庭餐桌上的常见食材。它不仅养分丰富,并且作念法千般,尤其适应可爱清淡口味的一又友。底下先容一种简陋又厚味的家常作念法——香煎白鱼。 最初,将簇新白鱼照顾干净,去鳞、去内脏,清洗干净后用厨房纸吸干水分。在鱼身上划几刀,毛糙入味。接着,加入适量盐、料酒和小数姜片腌制10分钟,去腥提鲜。 热锅凉油,放入适量的食用油,待油温五成热时,将鱼放入锅中,小火慢煎。煎至两面金黄后,加入适量的姜丝、蒜末和葱段爆香,再倒入适量净水或高汤,加盖焖煮几分钟,让鱼肉愈加入味。 观涛环